Reuntoudu Suppaillen


- Stand Up Paddling, suomeksi tuttavallisemmin suppailu, soveltuu kaikille, 1 - 80-vuotiaille normaalikuntoisille (lapset aina aikuisen kanssa laudalla, yli 15-vuotiaat voivat mennä yksin vanhemman suostumuksella.)
- Usein ”suppaus” mielletään perinteiseksi surffaukseksi, mutta laji on kuitenkin aivan jotain muuta. Helposti selitettynä SUP-lauta on lähes kolme kertaa isompi kuin perinteinen surffilauta ja sen päällä voi istua, seistä tai olla polvillaan. SUP-laudalla melotaan pääasiassa seisten. Melontatekniikka muistuttaa jossain määrin maastohiihtoa; liikkeissä varsinkin keskivartalon lihakset tekevät töitä, mutta myös koko kroppa saa hyvää treeniä melontalenkin aikana. Suppaus on erityisen tehokas, erilainen ja hauska treenilaji.
- Laudat kelluttavat jopa 200 kg ja sen vakaus ja tasapaino saattavat yllättää ensikertalaiset positiivisesti.
- SUP-lautailu ei ole extreme-laji, vaan helposti opittavissa olevaa hauskaa tekemistä, joten suppailu sopii niin himourheilijan kesätreenauksen tueksi, leppoisaan iltamelontaan mökillä kuin koko perheen hauskaksi leikkivälineeksi.
- Erinomaista tasapainoharjoittelua.
- Mukava ohjelma ryhmille, polttareihin, yritystilaisuuksiin ja kaveriporukoille.
- Myös yksityistunteja.
- KAIKKI OPPAAMME OVAT KOULUTETTUJA JA ENSIAPUTAITOISIA!
© SaimaaHoliday 2017