Jooga ja rentoutuminen

Kurun aamujooga

Aamujooga Kuru Resortissa. Aika: klo 10.00-11.00 (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Aamujooga tarjoilee lempeää herättelyä keholle ja mielelle! Yön jäljiltä ranka saa erityistä huomiota...

Kurun hellivä jooga

Hellivä jooga Kuru Resortissa. Aika: 16.00-17.00 (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Hellivä jooga kutsuu tarjoilemaan itselle hetken omaa aikaa kehoa ja mieltä hellien. Tunnin...

Kurun Siesta

Siesta -rentoutustunti Kuru Resortissa Aika: 11.30-12.30, katso avoimet tunnit verkkokaupasta. Siesta on nimensä mukaisesti silkkaa rentoutumista ja lepoa. Tämä tunti yhdistää lempeää, jännityksiä...

Yin jooga ja pallohieronta

Yin jooga ja pallohieronta Kuru Resortissa. Aika: (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Tämä ihana Yin joogaa ja faskiaspallokäsittelyä yhdistelevä tunti rentouttaa kokonaisvaltaisesti niin kehon kuin...

Metsäjooga

Metsäjooga Metsäjooga on luontoyhteyttä ja kehotietoisuutta lisäävä suoritusvapaa joogaharjoitus. Pääset tunnin aikana uppoamaan omaan metsänpeittoosi ja päästämään irti arjesta. Tutkimusten mukaan jo parinkymmenen...

Ilmajooga

Ilmajooga Kuru Resortissa. Ilmajoogatunti kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä vapauttaa kireyksiä. Ilmajooga sopii kaikille perusterveille ja tunnin tempo on rauhallinen. Harjoituksen lopuksi...

Grounding Yin – Hemmotteleva jooga

Grounding Yin – Hemmotteleva jooga – Kuru Resortissa   Aika: (katso avoimet tunnit verkkokaupasta)   Tämä joogatunti yhdistää lempeän hieronnan ja yin joogan...

Uudenvuoden hemmotteleva jooga

Uudenvuoden hemmotteleva jooga Kuru Resortissa. Aika: (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Tämä ihanan pitkä yin joogaa, pallohierontaa ja sointukylpyä yhdistävä kokonaisuus rentouttaa kokonaisvaltaisesti niin...

Sointukylpy

Sointukylpy Kuru Resortissa Aika: vaihteleva aikataulu, tarkasta avoimet tunnit verkkokaupasta.   Rentoutumishetki, jonka aikana ei tarvitse suorittaa tai stressata. Sointukylpy on kokemuksena rentouttavan...