Joogapäivä
Joogapäivänä ohjaajamme pitävät neljä erilaista hyvinvointituntia Kurussa ja Järvikylpylällä. Tunnit soveltuvat hyvin niin harrastajille kuin ensikertalaisillekin. Valitse aamun aloittavasta aamujoogasta, erittäin rentouttavasta, äänimaljahoidon sisältävästä Siestasta tai Ilma Yin joogasta, missä heijaavilla liikkeillä viedään keho ja mieli rentoutumisen tilaan! Nyt uutuutena Lämpöinen jooga, joka järjestetään Järvikylpylällä!
Uutuutena: Lämpöinen jooga
Järvisydämen lämpöinen jooga tapahtuu Järvikylpylän trooppisella joogaparvella, jossa noin 32 asteen lämpötilassa kehitämme niin voimaa kuin liikkuvuuttakin, mielenrauhaa unohtamatta. Rauhallinen tempo auttaa oman kuplan luomisessa ja tunnin jälkeen olo onkin euforisen rento. Tunti muokkautuu jokaiselle sopivaksi ohjaajan tarjotessa eritasoisia vaihtoehtoja. Huom! Joogatunti pidetään kylpylällä.
Lue täältä lisää!
Varaa paikkasi verkosta!
- Klo 11.00-12.00 Aamujooga
- Klo 12.30-13.30 Siesta
- Klo 14.00-15.00 Ilma Yin jooga
- Klo 16.00-17.00 Lämpöinen jooga (Järvikylpylä)
