Aktiviteetti

Kurun hellivä jooga

Klo 15.00-16.00 / 15.30-16.30 (katso avoimet tunnit verkkokaupasta)

Tunnin hidas tempo ja meditatiivinen tunnelma loihtivat rentoutta lihaksiin ja seesteisyyttä mieleen. Kokonaisvaltaisella rentoutumisella vaikutetaan myös palautumisesta vastaavaan parasympaattiseen hermostoon. Tunti päättyy syvärentouttavaan meditaatioon. *Tähän voit käyttää lomaasi sisältyvän aktiviteetin.

Ilma yin jooga

Ilma yin jooga Air Yin Yoga on matalilla, noin polvenkorkuisilla liinoilla tehtävä yinjoogaharjoitus. Liinan lempeä kannattelu ja pieni liike heijaavat kehon ja mielen...

Ilmajooga

Ilmajooga Kuru Resortissa. Ilmajoogatunti kehittää voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa sekä vapauttaa kireyksiä. Ilmajooga sopii kaikille perusterveille ja tunnin tempo on rauhallinen. Harjoituksen lopuksi...

Yin jooga ja pallohieronta

Yin jooga ja pallohieronta Kuru Resortissa. Aika: (katso avoimet tunnit verkkokaupasta) Tämä ihana Yin joogaa ja faskiaspallokäsittelyä yhdistelevä tunti rentouttaa kokonaisvaltaisesti niin kehon kuin...

Sointukylpy

Sointukylpy Kuru Resortissa Aika: vaihteleva aikataulu, tarkasta avoimet tunnit verkkokaupasta.   Rentoutumishetki, jonka aikana ei tarvitse suorittaa tai stressata. Sointukylpy on kokemuksena rentouttavan...

Metsäjooga

Metsäjooga Metsäjooga on luontoyhteyttä ja kehotietoisuutta lisäävä suoritusvapaa joogaharjoitus. Pääset tunnin aikana uppoamaan omaan metsänpeittoosi ja päästämään irti arjesta. Tutkimusten mukaan jo parinkymmenen...

Hemmotteleva äänimaljajooga

Klo 12.30-13.30

Privaattitunti pariskunnille ja kaveruksille! Tämä joogatunti yhdistää lempeän pehmeät jooga-asennot, joogahieronnan ja äänimaljahoidon rentouttavaksi kokonaisuudeksi. Tämä privaattitunti on suunniteltu etenkin pariskunnille.

Palautumisen äärellä – pieni palautumisworkshop

Palautumisen äärellä – pieni palautumisworkshop Tässä parin tunnin workshopissa sukellamme palautumisen moniulotteiseen maailmaan. Käymme läpi palautumista sekä siihen liittyviä sudenkuoppia tiivistetyssä muodossa. Workshopin...

Rekiretki tähtitaivaan alla

15.1. alkaen ti, to, la klo 18.00

REKIRETKI TÄHTITAIVAAN ALLA -ILTARETKI. LÄHTÖ klo 18.00 Rekiretkelle lähdetään lämpimässä moottorikelkan vetämässä reessä, joka liukuu pitkin Linnansaaren kansallispuiston jäistä järvenselkää, kuun ja tähtien valaistessa taivasta yläpuolella. Matkan aikana pysähdymme hetkeksi nauttimaan järvenselän syvästä hiljaisuudesta, jonka vain kansallispuiston talvinen rauha voi tarjota. *Tämä aktiviteetti ei sisälly lomapaketteihin.

Tähtitaivaan patikkaretki

14.1. asti ma-la | 15.1. alkaen ma, ke, pe klo 18.00

TÄHTITAIVAAN PATIKKARETKI. Retki keskelle hiljaista, lumista metsää, jossa tähtitaivas ja kuunvalo luovat ympärilleen taianomaisen tunnelman. ILTARETKI, lähtö klo 18.00. Kuvittele itsesi keskellä hiljaista, lumista metsää, jossa tähtitaivas ja kuunvalo luovat ympärilleen taianomaisen tunnelman. Tästä alkaa unohtumaton lumikenkäretki Porosalmen käkkyrämetsään. *Tämä aktiviteetti ei sisälly lomapaketteihin.